Susah tidur atau Insomnia sungguh sangat mengganggu, apalagi bagi kita yang membutuhkan tenaga atau energi yang fit untuk beraktivitas di pagi hari. Faktor penyebab insomnia itu beragam, ada karena faktor pikiran/stress, efek samping dari obat obatan bahkan sihir/santet pun bisa menyebabkan orang susah tidur/insomnia. Selain dengan usaha medis untuk mengatasinya seperti ke dokter dan minum obat, terdapat pula usaha ilahiyah untuk mengatasinya.
Usaha Ilahiyah disini adalah dengan berdoa dan membaca salah satu ayat di dalam Alqur`an
Guru Mulia Sayyidi Habib Umar Bin Hafidz:
Bacalah doa yang dipanjat kan Rasulullah ﷺ ini sebelumnya dengan niat ingin tidur;
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ و هَدَأَتِ العُيونُ و أَنْتَ حَيٌّ
قَبُّومٌ لا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ ولا نَوْمٌ يا حَيُّ يا قَبُّومُ أَهْدِىء
لَيْلي و أَنِمْ عَيْنِي
Allahumma gharati’nnujum wa hadaatil`uyun wa Anta Hayyun Qayyum, la ta’khudzuka sinatun wa la nawm. Ya Hayyu ya Qayyum, ahdi layli wa anim `ayni
Ya Allah, bintang bintang telah hadir dan mata sedang beristirahat, tetapi Engkau Maha hidup, Berdiri Sendiri. Engkau tidak mengantuk dan tidak tidur. Ya Hayyu Ya qayyum, ciptakan malam yang tenang dan mataku tertidur..
Juga dianjurkan untuk membaca ayat 154 dari surat al imran, sebanyak 7 kali...
ثم أنزل عليكم من بعد الغم أمنة نعاسا يغشى طائفة منكم ۖ وطائفة قد أهمتهم أنفسهم
Kemudian setelah kamu berdukacita, Allah menurunkan kepada kamu keamanan (berupa) kantuk yang meliputi segolongan dari pada kamu, sedang segolongan lagi telah dicemaskan oleh diri mereka sendiri
Baca Juga
Allahumma gharati’nnujum wa hadaatil`uyun wa Anta Hayyun Qayyum, la ta’khudzuka sinatun wa la nawm. Ya Hayyu ya Qayyum, ahdi layli wa anim `ayni
Ya Allah, bintang bintang telah hadir dan mata sedang beristirahat, tetapi Engkau Maha hidup, Berdiri Sendiri. Engkau tidak mengantuk dan tidak tidur. Ya Hayyu Ya qayyum, ciptakan malam yang tenang dan mataku tertidur..
Juga dianjurkan untuk membaca ayat 154 dari surat al imran, sebanyak 7 kali...
ثم أنزل عليكم من بعد الغم أمنة نعاسا يغشى طائفة منكم ۖ وطائفة قد أهمتهم أنفسهم
Kemudian setelah kamu berdukacita, Allah menurunkan kepada kamu keamanan (berupa) kantuk yang meliputi segolongan dari pada kamu, sedang segolongan lagi telah dicemaskan oleh diri mereka sendiri
Baca Juga
- Amalan agar mudah mendapatkan pekerjaan (PNS maupun Swasta)
- Sholawat Ringan, Ekonomi Cepat Tertata
- Amalan menang terhadap musuh dan musuh tidak bisa menang
- Asmak Hizib Benteng Keselamatan dengan Kekeramatan 4 Waliyulloh Besar
- Ijazah Selalu Ingat Ilmu yang Sudah Dipelajari Meskipun Sudah Bertahun-tahun
- Aneka Buku islami
- Aneka Barang islami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar